こんにちは。むぴぴいです。まずは私のスペックと過去のあれこれを少々。27歳女性身長 153.5cm体重 53.5kg体脂肪率 30%基礎代謝1165kcal正真正銘のぽっちゃり…いやデブです。まず体重もさることながら体脂肪率がやばすぎてびっくり。いま、人生最大に太って…

こんにちは。むぴぴいです。何度となくダイエットをしては失敗し気付けば人生で1番太っている今。そろそろ本気で痩せなきゃまずいなーと思い…何度目かのダイエットを始めました。実は初めて2週間が経過しておりますが思うような効果がでてなくてブログに書こ…

こんにちは。むぴぴいです。おとといの夜から頭が痛くてめずらしく頭痛薬をのんでも治らずでも外せない仕事があり(いや、ホントは休めたけど、上司がくるし…無駄な会議があってね…)昨日は、がんばって出社。ちょうど上司もいるので、ホントは今日休むつもり…

こんにちは。むぴぴいです。会社に行かなくちゃいけないでも行けない久しぶりにこんな気持ちです。いや、久しぶりではなく毎日のことなんだけどここ最近は随分落ち着いていたので本当にどうしようもなく起きられないのは久しぶりということ。最近は意図して…

こんにちは。むぴぴいです。なんだ、唐突に。ポテンシャルって。Wikipediaより引用 ポテンシャル（英: potential）は、直訳すると「潜在性」を意味する物理用語。だそう。物理用語だったんだ！まったくの理科音痴なので、知りませんでした。なんかよく耳にす…

こんにちは。むぴぴいです。すっかりご無沙汰気味ですが自己満ブログなのでいいです。とにかく書きます笑。GWも終わってふんわりといつもの毎日が始まる。私はおかげさまでカレンダー通り休める会社に勤めておりますので前半とびとび、後半4連休で、昨日から…

こんにちは。むぴぴいです。毎日仕事でつまらないなーと思いつつ日々降り注ぐ業務をこなし嫌なことをさばき1日が終わる。仕事が終わって…というよりとりあえず区切りがついて帰宅。やっとこさホッとするひととき。でも、あたまの片隅には先延ばしにしてる案…

こんにちは。むぴぴいです。散々ぐちぐちしているこのブログ。ほとんど私のはけ口でしかありませんが書きます。入社して丸4年。ほとんど入ってすぐに『あ、あたし向いてない…』って気がついてから今日まで辞めずに続けてきたいや続けてこられた訳を考えてみ…

こんにちは。むぴぴいです。日曜日の夜なんだかさびしくて会社に行きたくなくてなかなか眠れなかったり…だるかったり…それでもなんとか明日の仕事のことを考えて眠りにつく。朝が来ていやいやながらも起きたくない自分を叩き起こして支度して出かける。………こ…

こんにちは。むぴぴいです。職業柄、出張によく行きます。気づけば2013年は営業日の2/3出張しておりました。お疲れ様。わたし笑。出張については、自分でスケジューリングできるもののどうしても予算やら、その他お客様事情やらで、減らすのは難しいのが今の…

こんにちは。むぴぴいです。どうしても朝起きられないことってありませんか？仕事なのに早出して始末する予定だったのに遅刻しちゃうのになどなど起きなきゃいけないのは分かってるのに起きれない。私まあよくあります。でもちょっと前まではそんなことはな…

こんにちは。むぴぴいです。今日は風が強くて寒いけれど青く晴れた空が気持ちいいサボり日和ですね。どうも出だしから残念な私ですみません。今日であの日から3年。月日が経つのは早いものです。いろいろ思うことはあるけど書きません。今日は。なんたってこ…

こんにちは。むぴぴいです。相変わらず出張続きの毎日。先週末、例年より雪が少ないらしい青森での1枚。今日は西日本におります笑。おうちに帰りたい。さっき出てきたとこだけど笑。さて、ここで営業あるある(だよね？)をひとつ。⬇︎⬇︎⬇︎やってもやっても終わ…

こんにちは。むぴぴいです。だいぶあたたかくなってきた今日この頃。相変わらずの毎日を嫌々乗り越えている私です。気持ちが全く乗らずに仕事が全然できなくなっております。再び。とはいえ休むわけにもいかず嫌々ながらもギリギリ提出物を出し嫌々ながらも…

こんにちは。むぴぴいです。非常に忙しくなってしまってブログがお留守になってしまいました…今日も出張です。めずらしく研修のためたくさんの人と接する数日…八方美人の私はしんどい限りです…もういっそのこと一人になりたい。誰とも話したくない。でもヘラ…

こんにちは。むぴぴいです。最近、なぜか退職ラッシュです。毎日のように退職の挨拶メールがまわってきます。うーん。さみしい限り。特に、親しい人が最近立て続けにいなくなってしまって余計にさみしい気持ちでおります。そんな中で私は辞めたい辞めたいっ…

こんにちは。むぴぴいです。めずらしく毎日更新したブログ。読んでくださった皆様ありがとうございます。さて、いよいよラスト。3日目の朝。相変わらず好転反応で体調はぐずぐずですが、お腹はすいている笑ちなみに体重は前日より-0.1kg初日から0.2kg減えー…

こんにちは。むぴぴいです。さて、いろいろハードルを越えられていませんが、ハードルをなぎ倒しつついよいよ2日目朝体重は前日より-0.1kgおやおや、あんまり減っていません。でも私としては満足！というのも便秘しているのと、食べてるのに減っていることが…

こんにちは。むぴぴいです。正月太り解消のためのデトックス断食。いろいろ完璧ではなかったにせよ準備期間を今までよりも順調にこなした私。いよいよスーププチ断食です^ ^スープのレシピはスザンヌのデトックススープをアレンジ。http://s.ameblo.jp/suzan…

こんにちは。むぴぴいです。昨日に引き続き、3連休でデトックスのおはなし。今まで何度かしてきたプチ断食。うまくいかなかったのは、準備がうまくいかなかったことも大きな原因のひとつです。というのも明日から食べれられないから食べ納めをば！という気持…