2014-10-08から1日間の記事一覧

再チャレンジ☆ダイエット日記6〜習慣づけることが大事〜

こんにちは。むぴぴいです。昨日更新しましたダイエット日記。早速コーチより修正が入りました。やっぱり盛りだくさん過ぎると。ちなみにルールは下記の通り盛りだくさんなのです。平日編基本ルールカーヴィーダンスをなるべく毎日やる夜ごはんは炭酸水お昼…